JR東日本
△は旅客扱い廃止、×は廃止。()は別路線の駅扱い。
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津軽線（全駅下車済）
(青森) – 油川 – 津軽宮田 – 奥内 – 左堰 – 後潟 – 中沢 – 蓬田 – 郷沢 – 瀬辺地 – 蟹田 – 中小国 – 大平 – 津軽二股 – 大川平 – 今別 – 津軽浜名 – 三厩
東北本線
仙台
陸前山王
小牛田
– 一ノ関 – 山ノ目 – 平泉 – 前沢 – 陸中折居 – 水沢 – 金ケ崎 – 六原 – 北上 –
盛岡
東北本線利府支線
利府
奥羽本線
(福島) – 笹木野 – 庭坂 – 赤岩 – 板谷 – 峠 – 大沢 – 関根 – 米沢 – 置賜 – 高畠 – 赤湯 – 中川 – 羽前中山 – かみのやま温泉 – 茂吉記念館前 – 蔵王 – 山形 – 北山形 – 羽前千歳 – 南出羽 – 漆山 – 高擶 – 天童南 – 天童 – 乱川 – 神町 – さくらんぼ東根 – 東根 – 村山 – 袖崎 – 大石田 – 北大石田 – 芦沢 – 舟形 – 新庄 – 泉田 – 羽前豊里 – 真室川 – 釜淵 – 大滝 – 及位 – 院内 – 横堀 – 三関 – 上湯沢 – 湯沢 – 下湯沢 – 十文字 – 醍醐 – 柳田 – 横手 – 後三年 – 飯詰 – 大曲 – 神宮寺 – 刈和野 – 峰吉川 – 羽後境 – 大張野 – 和田 – 四ツ小屋 – 秋田 – 土崎 – 上飯島 – 追分 – 大久保 – 羽後飯塚 – 井川さくら – 八郎潟 – 鯉川 – 鹿渡 – 森岳 – 北金岡 – 東能代 – 鶴形 – 富根 – 二ツ井 – 前山 – 鷹ノ巣 – 糠沢 – 早口 – 下川沿 – 大館 – 白沢 – 陣場 – 津軽湯の沢 – 碇ケ関 – 長峰 – 大鰐温泉 – 石川 – 弘前 – 撫牛子 – 川部 – 北常盤 – 浪岡 – 大釈迦 – 鶴ケ坂 – 津軽新城 – 新青森 – 青森
五能線
(東能代) – 能代 – 向能代 – 北能代 – 鳥形 – 沢目 – 東八森 – 八森 – 滝ノ間 – あきた白神 – 岩館 – 大間越 – 白神岳登山口 – 松神 – 十二湖 – 陸奥岩崎 – 陸奥沢辺 – ウェスパ椿山 – 艫作 – 横磯 – 深浦 – 広戸 – 追良瀬 – 驫木 – 風合瀬 – 大戸瀬 – 千畳敷 – 北金ケ沢 – 陸奥柳田 – 陸奥赤石 – 鰺ケ沢 – 鳴沢 – 越水 – 陸奥森田 – 中田 – 木造 – 五所川原 – 陸奥鶴田 – 鶴泊 – 板柳 – 林崎 – 藤崎 – (川部)
花輪線
好摩 – 東大更 – 大更 – 平館 – 北森 – 松尾八幡平 – 安比高原 – 赤坂田 – 小屋の畑 – 荒屋新町 – 横間 – 田山 – 兄畑 – 湯瀬温泉 – 八幡平 – 陸中大里 – 鹿角花輪 – 柴平 – 十和田南 – 末広 – 土深井 – 沢尻 – 十二所 – 大滝温泉 – 扇田 – 東大館 – (大館)
田沢湖線
(盛岡) – 大釜 – 小岩井 – 雫石 – 春木場 – 赤渕 – 田沢湖 – 刺巻 – 神代 – 生田 – 角館 – 鶯野 – 羽後長野 – 鑓見内 – 羽後四ツ屋 – 北大曲 – (大曲)
羽越本線
(新津) – 京ケ瀬 – 水原 – 神山 – 月岡 – 中浦 – 新発田 – 加治 – 金塚 – 中条 – 平木田 – 坂町 – 平林 – 岩船町 – 村上 – 間島 – 越後早川 – 桑川 – 今川 – 越後寒川 – 勝木 – 府屋 – 鼠ヶ関 – 小岩川 – あつみ温泉 – 五十川 – 小波渡 – 三瀬 – 羽前水沢 – 羽前大山 – 鶴岡 – 藤島 – 西袋 – 余目 – 北余目 – 砂越 – 東酒田 – 酒田 – 本楯 – 南鳥海* – 遊佐 – 吹浦 – 女鹿 – 小砂川 – 上浜 – 象潟 – 金浦 – 仁賀保 – 西目 – 羽後本荘 – 羽後岩谷 – 折渡 – 羽後亀田 – 岩城みなと – 道川 – 下浜 – 桂根 – 新屋 – 羽後牛島 – (秋田)
*南鳥海のみ、鉄道利用による訪問は未達成。徒歩により訪問。
北上線（全駅下車済）
(北上) – 柳原 – 江釣子 – 藤根 – 立川目 – 横川目 – 岩沢 – 和賀仙人 – ゆだ錦秋湖 – ほっとゆだ – ゆだ高原 – 黒沢 – 小松川 – 平石 – 相野々 – 矢美津 – (横手)
大船渡線
(一ノ関) – 真滝 – 陸中門崎 – 岩ノ下 – 陸中松川 – 猊鼻渓 – 柴宿 – 摺沢 – 千厩 – 小梨 – 矢越 – 折壁 –
陸羽東線（全駅下車済）
(小牛田) – 北浦 – 陸前谷地 – 古川 – 塚目 – 西古川 – 東大崎 – 西大崎 – 岩出山 – 有備館 – 上野目 – 池月 – 川渡温泉 – 鳴子御殿湯 – 鳴子温泉 – 中山平温泉 – 堺田 – 赤倉温泉 – 立小路 – 最上 – 大堀 – 鵜杉 – 瀬見温泉 – 東長沢 – 長沢 – 南新庄 – (新庄)
陸羽西線（全駅下車済）
(新庄) – 升形 – 羽前前波 – 津谷 – 古口 – 高屋 – 清川 – 狩川 – 南野 – (余目)
米坂線（全駅下車済）
(米沢) – 南米沢 – 西米沢 – 成島 – 中郡 – 羽前小松 – 犬川 – 今泉 – 萩生 – 羽前椿 – 手ノ子 – 羽前沼沢 – 伊佐領 – 羽前松岡 – 小国 – 越後金丸 – 越後片貝 – 越後下関 – 越後大島 – (坂町)
磐越西線
– 上野尻 – 徳沢 – 豊実 – 日出谷 – 鹿瀬 – 津川 – 三川 – 五十島 – 東下条 – 咲花 – 馬下 – 猿和田 – 五泉 – 北五泉 – 新関 – 東新津 – (新津)
白新線（全駅下車済）
(新潟) – 東新潟 – 大形 – 新崎 – 早通 – 豊栄 – 黒山 – 佐々木 – 西新発田 – (新発田)
越後線（全駅下車済）
(柏崎) – 東柏崎 – 西中通 – 荒浜 – 刈羽 – 西山 – 礼拝 – 石地 – 小木ノ城 – 出雲崎 – 妙法寺 – 小島谷 – 桐原 – 寺泊 – 分水 – 粟生津 – 南吉田 – 吉田 – 北吉田 – 岩室 – 巻 – 越後曽根 – 越後赤塚 – 内野西が丘 – 内野 – 新潟大学前 – 寺尾 – 小針 – 青山 – 関屋 – 白山 – (新潟)
弥彦線（全駅下車済）
弥彦 – 矢作 – (吉田) – 西燕 – 燕 – 燕三条 – 北三条 – (東三条)
内房線
館山 – 九重 – 千倉 – 千歳 – 南三原 – 和田浦
京葉線
海浜幕張
南武線浜川崎支線
小田栄
鶴見線
国道